Curar Eyaculacion Precoz

EYACULACION PRECOZ - Técnicas para mejorar la comunicación con la pareja

2011-08-08T01:10:00.000-07:00

La eyaculacion precoz con el tiempo siempre afecta la comuunicación de la pareja en grados variables. Como ejemplos de técnicas para mejorar la comunicación de la pareja, entre otras,

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EYACULACION PRECOZ - Técnica para disminuir la ansiedad

2011-08-08T01:07:00.000-07:00

En general se afirma que el buen funcionamiento erótico depende del estado de relajación psicofísico del individuo.

A pesar de ser esta una verdad considerada indiscutible, sin embargo, no todo individuo ansioso es necesariamente eyaculador precoz.

La ansiedad que, como sexólogos nos compete tratar, es sobre todo el temor de desempeño o sea la ansiedad asociada a la conducta sexual.

En ocasiones, el miedo juega un notable papel inhibidor que puede llevar a evitar los encuentros sexuales ante el sufrimiento que pueden suponer. Ademas de los procedimientos farmacológicos utilizados para disminuir la ansiedad anticipatoria fueron empleadas muchas técnicas.

Entre otras podemos señalar las siguientes:
Hipnosis Técnicas de relajación
Desensibilización sistemática
Detención del pensamiento

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EYACULACION PRECOZ - Tecnicas de compresión

2011-08-08T00:59:00.000-07:00

Este procedimiento es una variante de la técnica de stop-start. Cuando el individuo esta en el momento inmediato previo al punto de la inevitabilidad eyaculatoria aprieta el pene a la altura del surco MIano-prepucial.

La compresion se mantiene durante 3 a 4 segundos, con el pulgar aplicado sobre el freno y los dedos índice y medio en la cara dorsal del pene, luego abajo del reborde del glande.

La presión debe ser fuerte, mas no dolorosa. Pasado el deseo de eyacular el individuo puede perder de 20 a 30% de la erección, la cual se recupera fácilmente. Despues de un intervalo de 15 a 90 segundos se reinicia la estimulación y luego se hace una nueva maniobra compresiva, que se repite durante 4 o 5 veces.

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Eyaculacion Precoz: Tecnica De Focalizacion Sensorial

2011-08-08T00:53:00.000-07:00

Esta técnica tiene por objetivo el encuentro erotico entre la pareja, es decir el descubrimiento del otro y de si mismo, sin la obligación de desempeños sexuales preestablecidos, tanto que el coito queda prohibido como forma de evitar la ansiedad de ejecución. Esta técnica mejora sensiblemente la comunicación, permitiendo que el individuo tome conciencia de sus propias sensaciones. La focalización sensorial como técnica para controlar la eyaculacion precoz se realiza en dos tiempos: Focalizacion 1 y Focalizacion 2.

FOCALIZACION 1

Esta técnica para controlar la eyaculacion precoz se refiere a que uno de los miembros de la pareja será el emisor en cuanto el otro será el receptor de las caricias. El receptor se coloca tendido boca abajo, desnudo, y procura relajarse lo mas posible. En ese
momento el emisor empieza a acariciar su cuerpo con la mano, labios o un objeto que la creatividad del receptor haya sugerido. El emisor debe proceder buscando el placer del receptor y no el propio. Por su parte el receptor debe concentrarse en el placer de recibir. Es un verdadero aprendizaje de dar y recibir. Despues de algún tiempo los papeles se invierten y aquel que era receptor pasa a ser emisor y viceversa. Algún tiempo después se pasa al segundo momento del procedimiento.

FOCALIZACION 2

Esta técnica para controlar la eyaculacion precoz amplia la experiencia erotica. Continua la estrategia de los toques anteriormente descrita y permitiéndose ahora la exploración, los toques y las caricias en los genitales, aunque se mantenga la prohibición del coito. Es posible que uno de los miembros de la pareja se excite tanto que llegue al orgasmo. Esta es una eventualidad y no una finalidad. El objetivo de las caricias genitales es el placer sensorial, y en el caso del tratamiento de la eyaculacion precoz, tiene por finalidad hacer que el cliente aprenda a centralizar su atención en sus propias sensaciones y no en las sensaciones de su pareja.

Otra de las técnicas que se utilizan es la llamada Masturbacion 1, 2 Y 3. Uno (1) consiste en que el hombre se masturbe enfrente de su pareja y ella observe. Dos ( 2) consiste en que la mujer se masturbe y el hombre observe y Tres (3) una vez conocidos los patrones de velocidad, intensidad y estimulos que conducen a una masturbación satisfactoria para ambos, estos refuerzan el avance para otras técnicas.

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Eyaculacion Precoz: Lo que todo hombre debería saber

2011-08-08T00:29:00.000-07:00

Pocas personas saben, pero la masturbación hecha de manera equivocada por demasiado tiempo puede ser una causa de la Eyaculacion Precoz. El principal objetivo de la estimulación genital es expulsar el semen. Esta práctica se ejecutada durante mucho tiempo afecta a su respuesta sexual como la eyaculación precoz .

Un hombre eyacula demasiado rápido cuando usted está abrumado, preocupado, exitado o debido a que cuando joven acostumbro a su cuerpo a eyacular demaciado rapido por tanta masturbacion.

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Alimentos Para La Eyaculacion Precoz

2011-08-07T17:11:00.000-07:00

La eyaculación precoz o eyaculación rápida es un trastorno sexual y psicológico causado principalmente por la ansiedad (que puede ocurrir por varios factores principales). Estas declaraciones son ampliamente conocidas por aquellos que sufren de este problema. Lo que no está tan difundido o conocido, es el hecho de que si tomamos en cuenta el factor principal y dirigir el foco a ella - ansiedad - prácticas sencillas pueden aliviar, reducir e incluso iniciar un ciclo completo de tratamiento que a su vez conducirá a la curación .

La comida, por ejemplo, un mecanismo que debe ser tomado en serio y convirtirlo en una dieta seria, en combinación con las combinaciones demostradas científicamente, de manera significativa calma

la paciente de la eyaculación precoz .

Como dijo el filósofo Hipócrates, el padre de la medicina: "Haz de tu alimento tu medicina y tu medicina tu alimento"

Específica los alimentos saludables para aliviar el estrés, la ansiedad, el sistema nervioso central y también continuar con la operación de funciones físicas dañadas , tales como la eyaculación precoz

Una dieta que realmente surta efecto en el tratamiento de estas preguntas se puede iniciar con la inserción de las hojas vegetales verdes ricas en ácido fólico, la miel, la pimienta, frutas ricas en vitamina C y complejo B ... chocolate.

Hojas verdes: La lechuga es, sin duda, por mucho, uno de los principales compenentos de una alimentación saludable. En su tallo y hojas, es la Sativa Lactucina Lactuca la que actúa como relajante y antidepresivo que poco a poco reduce la ansiedad y la irritación. Rúcula, berro, acelga, la espinaca y la mostaza son otras hojas que tienen un alto potencial antidepresivo y ayuda en cuestión.

Vegetales ricos en ácido fólico: el brócoli, los guisantes, champiñones y espinacas de nuevo, son altos en ácido fólico. Llevan a cabo las funciones internas del cuerpo que garantizan el funcionamiento de las células, estimulando el funcionamiento del sistema nervioso, actuando como un inhibidor natural de la depresión.

Miel: es el complemento perfecto para la dieta llamada humor. Su contenido también puede ser llamado un neurotransmisor en el cerebro y envía una especie de advertencia de que el cuerpo está en un ciclo de bienestar.

Pimienta: Sus beneficios van más allá de la consigna: ". Calienta tu noche", o "darle vida a su relación" La Pimienta contiene el sabor a capsaisina quemado, y es esta sustancia la que provoca sensaciones de euforia y reduce el estrés, ya que su uso para el cuerpo libera endorfinas para calmar y a la vez repele la eyaculacion. Para su uso específico en el caso de la eyaculación precoz utilizar el pimiento rojo, el olor y malagheta.

Frutas ricas en complejo B y C: el caso de la naranja, limón, jabuticaba, uva y fruta de la pasión. Por el consumo de este tipo de fruta se promueve la función del sistema nervioso. A su vez, combate la anemia, el apalancamiento aumenta las defensas del organismo. También son relajantes, antioxidantes, para revivir y combatir la fatiga.

Chocolate: Aunque el azúcar no es una buena propuesta para una dieta, el chocolate es el mas antidepresivo de todos los alimentos de la lista es lo que hace un mejor impacto. Que tiene un factor psicológico incluido en el paquete. Se trata de un calmante para el cerebro interactivo. Debido a que contiene una sustancia que estimula el efecto de la serotonina es casi inmediato para relajarse, calma y causa una sensación de bienestar. Recuerde que no es necesario comer una caja entera de chocolates: 1 chocolate es suficiente.

Ejemplo de un menú para ayudar a combatir la eyaculación precoz

Mañana: Podrá disfrutar de naranja, jugo de limón, jaboticaba y otras frutas ricas en complejo B y C.

Almuerzo: Pescado combinado con una ensalada llena de hojas verdes variadas salpicado de pimienta.

Merienda: chocolate. Una fruta.

Cena: Ensalada de hojas y hongos.

Merienda: Una fruta.

Este es un ejemplo de menú. Usa tu imaginación y crear tu menú con los consejos que dio.

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EP: Comprendiendo El Acto Sexual

2011-08-07T11:41:00.000-07:00

Es muy común debido a la disfunción de la eyaculación precoz que una persona pase a enemistarse con el sexo y tenga una aversión por él, que sólo tiende a empeorar el problema. Una de las mejores maneras de abordar el problema y recibir el tratamiento consiste en comprender el acto sexual como realmente es y cómo se produce en el cuerpo. No como algo mecánico, hacer la mejor manera posible para terminar rápidamente o tanto como sea posible para prolongar la ( eyaculación precoz ).

Primer paso: se adhieren a los preliminares. En el momento mágico conjunto que ocurre antes de la penetración. Es el momento en que el cuerpo se prepara para tener relaciones sexuales al mismo tiempo que el sexo, en cierto modo, ya está ocurriendo. Por lo tanto, es posible dar placer a su pareja y si desea disfrutar de este placer también. A pesar de esto la estimulación erótica no necesariamente tiene que ocurrir antes, pero también se puede realizar después de la eyaculación. Seguir alentando y estimulando a su pareja.

Recuerde: Una de las mejores maneras de abordar el problema y recibir el tratamiento consiste en comprender el acto sexual como realmente es y cómo se produce en el cuerpo

Preste atención en el sexo. Al comprender su propio cuerpo y cómo funciona el hombre tiene una alta posibilidad de poder, con el tiempo, frenar la eyaculación, sin ningún problema.

Cuando la penetración se está produciendo y la emoción está llegando a un clímax, sacar el glande del pene y presione con las manos durante unos segundos (3-5 segundos). No espere más, hacerlo en el momento inmediato al darse cuenta de que está totalmente estimulado y excitado. Esto detendrá el flujo de sangre que se bombea a la cabeza del pene, alargara el tiempo del acto y retrasara la eyaculación.

Volver a la penetración y repetir esta acción durante el tiempo que sea necesario. Al llegar a la cima de la excitación, disfrutar de este momento y el máximo de placer que se quiera tener.

Como se indica en el principio del artículo, es importante saber que es el acto sexual y cómo funciona para ti. Si la eyaculación viene incluso antes del inicio del acto en sí puede haber una necesidad de empujar el glande del pene antes del coito una vez y comenzar los preliminares. No se inquiete, tenga conocimiento del cuerpo y el sexo es un signo de la seguridad y la masculinidad.

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Tratamiento De Eyaculacion Precoz Gratis

2011-08-06T09:31:00.000-07:00

La eyaculación precoz es un problema muy común entre los hombres. Clínicas de terapia sexual informan que la incidencia de los hombres que buscan ayuda debido a la eyaculación precoz es un 40%. Así que usted no está solo, sólo quiero ayudar y ser ayudado.

Usted tiene que ayudar en primer lugar porque es usted quien toma la iniciativa de buscar ayuda.Aceptar que usted tiene el problema y, sin culpa ni vergüenza, buscar a un especialista.

En general, la eyaculación precoz es psicológica de fondo. Cualquier paso en la vida sexual traumática de la persona que pudo haber causado una gran frustración. A veces las relaciones en la adolescencia puede haber caus

ado el problema. Sentimientos de culpa o angustias también lo causan. Pero no se preocupe, porque existe una cura para este problema que afecta tanto a los hombres.

Evite tomar medicamentos, ya que, puede causar algunos efectos secundarios, que lo llevó a la impotencia.

El primer paso es encontrarte a ti mismo, de preferencia solo. Tocar su cuerpo y los genitales hasta que te das cuenta de tu punto de la eyaculación . Así ya sabes cómo se siente cuando quieres eyacular y puede ser controlados.

Deshágase de todos los sentimientos de culpa, porque usted necesitara sentirse completamente normal con su cuerpo.También trate de hacer ejercicios de respiración. Antes de masturbarse, tomar una respiración profunda, porque se va a calmar y relajar. Por lo tanto, el tiempo de latencia eyaculatoria se hace más grande.

Cuando están juntos, usar condones, ya que contienen una sustancia llamada benzocaína, que retrasa la eyaculación mediante la adopción de la sensibilidad del pene.

La conversación con su pareja es muy importante. Si usted lo entiende, será de gran ayuda, ya que puede ayudar a entender mejor su intimidad. Por lo tanto, experimente con posiciones sexuales hasta que usted separa que esta por eyacular . La mayoría de los hombres reportan que la mejor posición para este caso es el del misionero, el hombre sobre la mujer.

Incluso hay algunos ejercicios para fortalecer los músculos y controlan la eyaculación durante el período. Lo pueden hacer los dos juntos y solos.

Para entrenar a los músculos subococcígeos , responsable de liberar el líquido espermático, apriete y suelte, repitiendo esta acción 20 veces en tres sesiones diarias. Después de la cuarta semana, los músculos son más fuertes y ya se puede incluir más de una sesión de 10 contracciones, pero no tan fuerte y requiere mucho tiempo: apretar en 5 segundos, a celebrar el 5 y las liberan en 5 segundos. Plazo de seis meses, sus músculos estarán bajo su control y no hay más problemas.

Para lograr un mayor control sobre el período de latencia eyaculatoria , no es el método de apriete . Cuando te masturbas, mantenga el glande del pene para sentir el tiempo de la eyaculación . La ejercerá hasta que las ganas desaparezcan. A continuación, regrese al lugar y repetir hasta que encuentre el momento es suficiente. También puede utilizar este método con su pareja. Pedir que golpeó la base del glande o el pene, ya que esto hace que ellíquido espermático se mantiene.

Como una broma, también se puede utilizar el ejercicio de " start-stop " . Inserte el pene a su pareja y, cuando sienten que se eyacula parada,. Espere unos segundos y volver a empezar. Mientras espera, asegúrese de estimular a su pareja, o ella puede estar en desacuerdo. Haga esto 3 veces más hasta que ambos se sienten satisfechos.

Por lo tanto, el tratamiento se basa en ejercicios simples y fáciles de realizar

Controlar El Deseo: Como Controlar La Eyaculacion Precoz Naturalmente

2011-08-06T07:58:00.000-07:00

La eyaculación prematura , al contrario de lo que muchos piensan, tienen exceso de libido y por eso acaban de eyacular antes de tiempo. Por lo tanto, la ansiedad es uno de los sentimientos que deben ser controlados para evitar una relación sexual que causa vergüenza y disgusto al hombre y a la mujer.

Para no pasar por esa vergüenza y tener su autoestima destruida, uno de los mejores consejos es el control de su deseo, antes y durante el coito. Así que relájate muy pocas horas antes de reunirse con su pareja. Tome un baño caliente, escuche música suave y estirar suavemente los músculos para conseguir el cuerpo listo para el momento especial.

A continuación, lea un libro o ver una película que habla de los servicios. Comedias son ideales para descansar, relajarse. Tenga pensamientos positivos en la mente y olvide la rutina diaria y el estrés. Lo mejor es concentrarse en su pareja.

En la reunión, la llevaría a cenar a un buen restaurante y tener un buen vino, ya que ayuda a relajarse. Pero tenga cuidado de no exagerar. Si es posible, beber sólo una taza y permanecer en un buen nivel.

En la cama, tenga cuidado, no vaya directo al grano, después de todo, el sexo no es sólo la penetración.

Comience con un buen masaje en la espalda de su pareja; a continuación, dar largos besos en la espalda y la boca. Luego, continúe con el toque de su cuerpo. A continuación, utilice la lengua y los labios para promover su causa y su libido.

El sexo oral también sirve para promover aún más la relajación y la liberación de excitación, que generalmente conduce a la eyaculación precoz .

Entonces, ¿estás listo para la penetración. En ese momento, incluso puede suceder rápidamente, sin embargo, la pareja ya está tan emocionada y relajado, debido a los preliminares no se dan cuenta de que era la eyaculación rápida .

Por lo tanto, la eyaculación precoz no debe ser visto sólo como un problema masculino. Si la mujer es de libre pensamiento, puede ayudar a su pareja en este momento difícil, lo que ayuda a controlar el tiempo de la eyaculación, con masajes y un diálogo abierto y sincero.

Muchos tratamientos se pueden hacer con la ayuda de las mujeres, especialmente pscicoterápicos, en la que los terapeutas deben saber acerca de la relación amorosa de la mujer y la historia de la pareja.

También hay tratamientos naturales a base de ejercicios simples y fáciles de realizar con la ayuda de la mujer o durante la masturbación. Ellos tienen grandes ventajas sobre otros tratamientos, ya que no causan efectos secundarios o adicción . Aseguran una vida sexual plena, feliz y saludable para usted y su pareja.

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Eyaculacion Precoz: Ejercicios De Kegel

2011-08-05T20:11:00.000-07:00

Hay algunos tipos de ejercicios para ayudar en el tratamiento de la eyaculación precoz .

A pesar de las raíces psicológicas, físicamente el trastorno afecta a la biología humana, por lo que además de tratar lo psicológico es muy importante combinar ejercicios para prolongar el acto sexual y poco a poco a aliviar la eyaculación precoz . Este es el caso de los ejercicios de Kegel que trabaja los músculos del mismo nombre.

El Músculo Kegel también pueden ser llamados el músculo PC o Pubboccígeos, en tanto los hombres como las mujeres lo tienen en el coxis y los músculos que forman la región pélvica.

Trabajar con estos músculos significa fortalecer la región en los tejidos de la uretra y la vejiga. Con el tiempo y el fortalecimiento de los músculos de Kegel, se obtiene una extensión de tiempo en la erección masculina debido a sus beneficios para la salud física de la zona, y son ampliamente notables los cambios a favor.

Hacerlos es práctico y sencillo, el ejercicio de Kegel se pueden practicar en cualquier lugar, los hombres pueden hacer estos ejercicios, están en el baño o en su propia área de orinar. La práctica es discreta y no es percibido por otras personas cercanas después de los ejercicios.

La forma correcta de comenzar es durante la micción. Detener el flujo de orina y de regreso, haciendo esto un par de veces durante el acto. Respire normalmente, inhale y exhale como siempre lo hace.

Al principio este ejercicio puede parecer un poco tonto o insignificante, pero no se deje engañar, ya que es de enorme importancia.

Haciendo los ejercicios de Kegel en un hábito diario puede ver resultados en poco tiempo. Los ejercicios de kegel trabajan principalmente sobre el musculo kegel y le ayudan a que en menos de 5 semanas usted logre tener un mayor control de su eyaculacion precoz, y con paso del tiempo curar por completo este problema.

Esta unión de física con la parte mental genera una confianza y seguridad, garantizando el cuerpo para mantener la erección durante más tiempo y entiende que tiene la capacidad para hacerlo, debido a que ya ha sido asegurado por la práctica de los ejercicios de Kegel.

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Entendiendo La Eyaculacion Precoz En La Naturaleza

2011-08-05T15:36:00.000-07:00

Entendiendo La Eyaculacion Precoz

Vamos a hablar sobre las razones de la Eyaculacon Precoz. Una de las principales razones de la eyaculación precoz es la estimulación de los genitales de la manera equivocada. La eyaculación ocurre mucho más rápido en la masturbación. "Correr" o "venirse" mas rapido, traerá problemas a la sexualidad del hombre a futuro.

La otra razón para la eyaculación precoz es la naturaleza misma. Cada hombre, por naturaleza, es probable que eyacule demasiado rápido. ¿Nunca has visto caballos, leones, vacas, etc mientras tienen sexo? Los animales, los hombres de todas las especies, también se incluyen en la Eyaculacion Pre
coz, y terminan en cuestión de minutos. Por desgracia, estamos en el mismo barco.

La naturaleza quiere que se derrame el semen tan pronto como sea posible para que pueda empezar a crear nuestros sucesores humanos y seguir evolucionando. Pero en este caso dejar de seguir a la naturaleza, es lo correcto, ya que vivir con Eyaculacion Precoz es algo imperfecto.

Un hombre también eyacula más rápido cuando está abrumado, preocupado o excitado y no sabe controlar.

Por lo general, los jóvenes están muy emocionados por la energía sexual y la falta de experiencia extrema en el control de ella, y con esto imponen la urgencia de eyacular inconscientemente.

Si la eyaculación se produce de una forma muy repetida y continúa, es difícil tener una buena respuesta de su cuerpo y el cerebro.

Una mala relación puede influir en las demás relaciones futuras. Cuanto mejor sea la primera relación, mejor será el próximo.

Las experiencias de la primera relación se almacenan y pueden influir en las futuras relaciones. Si en nuestra primer relación sexual experimentamos la eyaculacion precoz, esto causara mucha angustia lo cual ara que el problema se repita incontables veces

La falta de experiencia sexual esta en la parte superior de las listas de los matones casos de eyaculacion precoz.

El endurecimiento de la vagina es también una de las razones de la eyaculación precoz, así como los problemas de la edad ( Del cual hablaremos mas adelante)

La Hipersensibilidad, también un factor.También existe el alcoholismo. La más exagerada peor.

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